jueves, 5 de febrero de 2026
¿Por qué la Luna está tan sola?
lunes, 2 de febrero de 2026
Jacob
Nuestra historia comenzó el 17 de Septiembre del 2023.
Nunca os he hablado de el, y quizás nunca lo haga.
sábado, 31 de enero de 2026
Vestir la memoria
¿Qué os llevarías de vuestra casa si hay un incendio?
Fue la pregunta que lanzó la profesora de salud mental.
—Respondí: mi ropa.
—Me respondió: “Es comprensible, suele ser una extensión de nosotros mismos”. Me miró como si ella supiera algo que yo no.
Tal vez suene algo superficial; no quiero ser juzgada, pero honestamente es lo que más me representa. Es una extensión de mí. Puedo ser la misma chica en pijama, pero me expreso a través de ella. No es solo un trozo de tela: son experiencias vividas, recuerdos, cuentan mi historia.
Una parte de mí sabe de dónde nace ese apego hacia la ropa, pues cuando estaba en el orfanato todos compartíamos la ropa. No tenía control sobre algo tan básico; la sensación de escasez se hacía notar. Además, la ropa no se expresaba como una extensión de mi persona.
Ahora, como adulta, he recuperado el control: yo decido, elijo y cuido. He experimentado una reparación emocional, pues ahora permanecen, no desaparecen. Representan mi identidad, quién soy. Hay límites: esto es mío y se respeta.
Supongo que una pregunta tan sencilla y aparentemente inofensiva puede revelar mucho más de nosotros de lo que podemos imaginar.
Juego de terror con fundamentos en Psicobiología.
Llevamos un buen rato en el salón, Peny, su novio Isaac y yo. De pronto tuve una idea... (Usualmente mi entorno se pone a temblar cuando digo que tengo una idea... pues no saben por donde voy a salir).
La idea en cuestión era jugar al escondite, en el salón, pero no al que todos conocéis, una versión más alternativa. Consiste en esconderse con las luces apagadas y de fondo música de terror.
Isaac se negaba a jugar, es asustadizo, pero el lo niega. A Peny le gustó la idea. Entonces jugamos a piedra, papel o tijera para ver quien pillaba primero. Jugamos tres rondas. Y he de confesar que al principio no tenía miedo pero... cuando me tocó pillar AY! me empecé a asustar :/
lunes, 26 de enero de 2026
Aplicación de Arte
He descubierto una aplicación chulísima para aquellas personas que les gusta el arte, se llama DailyArt.
Personalmente la añadí en mi fondo de pantalla a través de un widget y me sale cada día una obra de arte diferente. Una vez entras en la App puedes leer una pequeña descripción de la obra, autor y datos curiosos.
La app es adictiva, pues llegan las 00.00 y quiero ver que obra sale.
Posibilidades laborales.
Llevo varios días informándome sobre las posibilidades que tengo después de graduarme en Enfermería. Siento que me agobia un poco el tema pues no quiero elegir a lo loco. Me faltan un par de años y he visto que hay dos opciones compatibles y de mi interés.
La primera opción es opositar (EIR) y la segunda es hacer un máster.
Sé que es pronto y me falta experiencia para poder decidir pero ahora estoy tratando de descartar más que de elegir, aunque siendo sincera ya le he puesto el ojo a un máster, concretamente al de Enfermería en Úlceras, Heridas Crónicas y Enfermedad Vascular Periférica. En mi primer rotatorio descubrí que hay una unidad que se dedica a esto gracias al máster, me gusta bastante pero soy principiante tengo que descubrir y desbloquear posibilidades.
Por otro lado la especialidad que más me gusta es Enfermería Obstétrico-Ginecológica (matrona), es una especialidad muy demandada y hace unos días fueron los exámenes para obtener plaza donde disminuyó 18 plazas respecto al año pasado de las 470 que hay disponibles en dicha especialidad, es decir, tendré que competir con 16.000 personas y tendré que ser una de las 470 para la obtención de la plaza, una locura.
LA VIDA ES PARA LOS QUE VIVEN EL DÍA A DÍA
Hola queridos lectores, me gustaría contaros las buenas noticias.
El fin de semana empezó pronto... el miércoles 21, a las 18.00 pues justo en ese momento terminé la época de exámenes de Enero.
(Anotación). Últimamente me apetece escribir de una forma más orgánica, sin tanto repaso, edición o como lo quieran llamar, me gusta dejar que fluyan mis dedos sobre el teclado.
El viernes se convirtió en un día tranquilo con sabor a añoranzas, Peny y yo paseamos por la ciudad mientras nevaba, para llegar a casa y ver un película de cuando ambas éramos unas niñas.
EMPEZAMOS EL SÁBADO, sisisiiii empezamos cogiendo el tren hacia la capital... YYYYYY sorpresa <3 tanto sudor... esfuerzo, tiempo, venga no me hago más la interesante, he aprobado anatomía, como suelen decir por ahí " la tercera va a la vencida", muy contenta me puse y orgullosa también porque me lo merezco. Una hora después subieron las notas de clínica II, no quise ver la nota abrí en ese momento, según yo no quería que me estropeara el buen día que estaba teniendo... más adelante os diré la calificación... un poco de intriga no ?
Y porqué fui a la capital te estarás preguntando? en realidad sé que no te has preguntado eso pero yo te lo cuento igual. Pues mi hermano mayor no vino a casa en navidad y su novia vive en la capital... bueno que me acoplé a la familia de mi cuñada que pocos no son...
Para finalizar la entrada, me gustaría comentar el poder del ahora, como todo lo que disfrutas plenamente te llena el alma, porque honestamente no es algo que siempre pueda permitirme, en ocasiones desconecto y me sumerjo en el pasado o en el futuro.
PD: Lo pasé increíble, soy consciente de que estoy siento realmente feliz conmigo misma y mi entorno, además de las circunstancias que no siempre son las favorables.
jueves, 15 de enero de 2026
Soy una persona nostálgica y vas a estar siempre siempre en mi corazón, pero quizás ya no en mi vida. Tal vez llegará el día que nos olvidemos como si nunca nos hubiéramos conocido. - Le dije.
sábado, 10 de enero de 2026
Del día a día.
Desde que llegué a Plata he ido ni más ni menos dos veces al cine, y en un ratito volveré a ir jejeje. En cuestión de 3 semanas habré ido 3 veces y me hace realmente feliz.
Las películas afortunadas han sido: El médico II, Avatar 3 y La asistenta.
El lunes vuelvo a La Ciudad de Estrellas, un largo viaje me espera. Mi querida Penélope, mi compañera de piso, de clase y de vida ya está en camino. Tengo muchas ganas de verla y de darle su regalito (un pijama). La vuelta va a ser entretenida... empiezo los exámenes el viernes, dos seguidos... anatomía y clínica II, el lunes farmacología y el miércoles termino con ética y marco legal. Clínica II la llevo cogida con pinzas... a ver si Diosito me ayuda XD, hasta me he replanteado usar métodos cuestionables para aprobar... pero no se me da bien copiar... me da pereza jajajaja y es que también me pongo muy nerviosa :), prefiero suspender la verdad.
Bueno queridos lectores, me voy a secar el pelo y a terminar de comerme el kaki, un beso.
jueves, 8 de enero de 2026
:/
domingo, 4 de enero de 2026
"No quiero amor si va con EGO"
Deja de ser un "Nosotros" para convertirse en "Yoes".
- El ego busca tener razón no entender.
- Levanta barreras emocionales.
- Frena el crecimiento en equipo.
- Distorsión de la percepción.
- Necesidad de validación externa.
- Competencia en lugar de cooperación.
viernes, 12 de diciembre de 2025
Prácticas de enfermería.
Durante mis prácticas no solo he podido aplicar mis conocimientos teóricos, sino que también he sentido como mi vocación se fortalecía. Al mismo tiempo, he sido consciente de que, en cierta manera, había idealizado la profesión. He descubierto que la profesión de enfermería es más dura de lo que imaginaba, no solo por la formación que exige, sino por lo que implica en lo más íntimo: acompañar a personas que atraviesan el peor momento de sus vidas, pacientes que no solo se enfrentan a una enfermedad física, sino que también supone un impacto en lo mental y social.
El contacto directo con la enfermería gracias a las prácticas me ha llevado a comprender las cualidades que se requiere para su práctica como, cultivarse con dedicación, humildad, virtud y la capacidad de reflexionar sobre cuestiones sociales, científicas y éticas. Entre esas competencias, la educación para la salud ha sido una de las que he podido desarrollar, la pude poner en práctica en pacientes, familiares, y compañeros.
Por otro lado, he entendido que ninguna técnica se realiza al azar, detrás de cada procedimiento hay un método científico que lo respalda que garantiza la seguridad del paciente y del propio profesional. Gracias a ello he podido consolidar mis conocimientos sobre todo en farmacología. Estar rodeada de medicamentos que antes solo conocía de forma teórica hizo que aquellos nombres abstractos encontraran un lugar claro en mi mente.
Además, estas prácticas me han ayudado a valorar mi propia salud y la importancia de cuidarla. También he practicado el aprendizaje autónomo, he podido desarrollar la iniciativa y las habilidades sociales.
viernes, 2 de mayo de 2025
Rectificar y perdonar
Rectificar y perdonar
Este es un tiempo de sanar profundamente.
No se trata solo de "pasar página", sino de integrar las heridas del pasado: entender qué me enseñaron, qué fuerza me dejaron, y luego liberarme de ellas sin que sigan pesando en mi alma.
Perdonar y rectificar no significa olvidar ni justificar.
Significa que decido, conscientemente, no seguir permitiendo que eso me controle o me defina. También comprendo que cerrar el corazón por miedo o resentimiento no me protegerá; al contrario, puede aislarme de lo que más anhelo. El oráculo no dice “reconéctate” ni tampoco “aléjate”. Habla de liberar el dolor, de perdonar.
sábado, 19 de abril de 2025
Del día a día
Ayer fue Viernes Santo, disfruté mucho viendo y sintiendo la emoción que se palpaba en el ambiente. Mi querida amiga Sky iba guapísima, traía en su cuello un collar hecho por ella, de una flor morada disecada cubierta de algo trasparente y brillante, la flor tenía accesorios como unas perlitas... era realmente precioso, me comentó que me haría uno con cariño.
jueves, 17 de abril de 2025
Gloriosos fracasos y gloriosos éxitos
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Es hora de que dejes atrás, lo que ahora mismo quizás no estés viendo, aquello que te está haciendo daño. Cuando una persona te hace dudar de ti misma y te empiezas a sentir pequeña, con la culpabilidad de absolutamente todo, esa persona no te quiere, esa persona te está utilizando. En esa persona hay algún tipo de interés. Cuando dejas de preocuparte por ti misma para satisfacer a alguien, cambias tú manera de ser, dejas de ser tú, y eso no es una pareja, no es amor.
Coge tu dignidad y pasa página, busca tu felicidad en otro sitio, no en un lugar donde tengas que mendigar una caricia, porque estás con alguien que no te valora y tampoco te da el lugar que te correspondes, ya que vales muchísimo. Y ahí fuera hay personas que te van a dar lo que mereces, sin pedirlo.
- Video aleatorio de una mujer hablando en RRSS.
He sentido que esa mujer me estaba hablando directamente a mí.
O dicho de otra forma, es lo que me diría a mi misma sin esas ideas condicionadas que crea mi propia mente, claramente para no ver la realidad de la situación.
Así es la mente humana, puede distorsionar la realidad para satisfacer sus propios propósitos, donde la clave para revertir la situación suele estar en definir muy bien los valores propios, establecer límites claros y saber hacia donde nos queremos dirigir.
Contexto breve
Atravesar un desengaño amoroso
Me sentía atrapada, encerrada en un pensamiento limitante, "Me he esforzado mucho como para retirarme ahora", y bien, dicha sensación se estudia como el fenómeno de la Falacia del costo hundido.
Dicho fenómeno se define como un sesgo cognitivo que nos lleva a seguir invirtiendo tiempo, esfuerzo o dinero en algo simplemente porque ya hemos invertido mucho en ello, aunque de forma racional sería mejor dejarlo.
Esa barrera que me impedía avanzar, ha desaparecido.
En esa etapa de esfuerzo, se apoderó de mi el deseo, posesión, necesidad, celos, intranquilidad e incluso ansiedad.
Pero, ¿Por qué me sentí así? Probablemente despertó en mi una forma de apego ansioso o una idealización emocional que se alimenta de la incertidumbre, la carencia o del miedo.
O tal vez, solo tal vez, sentí dichas sensaciones tan carentes por pasar de un vínculo sano a uno tóxico.
Seguramente le estoy dando demasiadas vueltas al asunto, cuando la certeza está, en que ninguno de los dos estaba preparado para comenzar una relación.
¿Qué acontece?
Honestamente, mientras escribía esta entrada he podido ver esos punto ciegos, que antes por cualquier razón no había visto, lo cual cambió el concepto que había creado.
En mi interior había sentimientos encontrados, donde los carentes dominaban. Al haber estado reflexionando y escribiendo he podido sentir tranquilidad, la cual ha llegado por el hecho de pensar que ninguno estaba preparado, me deshice del papel de victima y a el lo liberé del papel de villano. Ambos estamos en la misma barca.
He obtenido una comprensión superior, que valioso, poder reflexionar y encontrar respuestas que provienen desde el amor, desde el bien.
Voy a pensar con sensatez, levantar el ancla y navegar a un lugar de paz.
Sensación de liberación
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Clases de Fisiología Humana
Una buena clase de fisiología humana, aumenta exponencialmente mi sistema de recompensa hormonal. Es como cocinar para alguien, y que te digan; "Que rico" "Pásame la receta". Uno se puede sentir orgulloso y lleno de alegría y a mí me pasa igual con dicha asignatura.
Solía decir, "El profesor de Biología humana me cae mal, y el de Fisiología humana me cae bien", es el mismo profesor jajajaja, será que una asignatura me gusta más y otra no tanto.
El profesor, Doble A, cuyo nombre se lo acuñó Peny, es tanto docente de Biología como de Fisiología en mi carrera universitaria, Enfermería.
Imparte las clases de una forma amena para lo complejo que puede llegar a ser el temario, lanza muchas preguntas para que le demos vueltas al coco, nos cuenta datos curiosos y despierta al menos en mi, un gran sentido de curiosidad.
La hora y media transcurre en 15 minutos para mi, verdaderamente me apasiona.
Pronto superaré la asignatura, y extrañaré sus clases :(
miércoles, 16 de abril de 2025
EL PODER DEL AHORA
Sentido de identidad
Identificaciones más habituales del EGO:
¿Entonces qué soy? ¿Qué me identifica?
No eres tu mente.
Amor
El placer siempre se deriva de algo externo a ti, mientras que la alegría surge de dentro. Las mismas cosas que hoy te dan placer, mañana te producirán dolor. Y lo que denominamos amor puede ser placentero y excitante durante algún tiempo, pero es un apego adictivo, un estado de extrema necesidad que puede convertirse en su opuesto en un abrir y cerrar de ojos.
El verdadero amor no te hace sufrir ¿Cómo podría? El verdadero amor no se convierte repentinamente en odio, y la verdadera alegría tampoco se convierte en dolor.
- Fuente de inspiración: EL PODER DEL AHORA, ECKHART TOLLE.
jueves, 10 de abril de 2025
Montaña rusa
¿Por qué en una de las entradas anteriores dije:
"Y entonces, el hombre de mis sueños se convirtió en una pesadilla"?
Ese chico, entró a mi vida para reflejar todo aquello que debía sanar, todo aquello que podía mejorar, aumentó exponencialmente mi paciencia, y me ayudó en otras habilidades.
El efecto espejo sugiere que las personas que llegan a nuestra vida actúan como reflejos de aspectos propios que necesitamos sanar o desarrollar. El me reveló áreas pendientes de mejorar, es posible que proyectara en el facetas de mi misma que aún no había reconocido conscientemente.
En ocasiones nos encontramos tan atareados con nuestras labores diarias que olvidamos mirar que anda mal en nuestro interior. Nuestra intuición nos manda señales, las cuales preferimos ignorar o simplemente comenzamos a poner pegas. Pero todo llega, ignoré mi intuición, y por ello la vida me colocó de tal manera que mis asuntos en desorden me explotaron en las manos, de sopetón.
La inestabilidad emocional, una montaña rusa nada divertida.
No sabía que conocer a alguien podría impactar tanto en mi vida, ha marcado un antes y un después.
Me ha dado la bienvenida al sendero del autoconocimiento en el plano romántico, donde quizás este aprendiendo que significa el amor. Y no tan solo eso, también desencadenó mi potencial como mujer.
El futuro es incierto y misterioso, tal vez la vida nos separe o nos una para siempre.
Un gran beso lectores.
miércoles, 9 de abril de 2025
Neuronas y como se comunican
¿Qué es una neurona?
- Dendritas: Ramitas que reciben señales de otras neuronas.
- Soma o cuerpo celular: Centro de control de la neurona.
- Axón: Cable largo que transmite la señal eléctrica.
- Terminales axónicos: Extremos del axón que envían la señal a otras neuronas.
- Mielina (en algunas neuronas): Capa que recubre el axón y acelera la señal.
- Nodos de Ranvier: Espacios entre la mielina donde la señal "salta" para ir más rápido.
- Sinapsis: Punto de conexión con otra neurona o célula.
¿Qué es la sinapsis?
- Potencial de membrana en reposo.
- Estímulo que despolariza la membrana.
- Los canales de Na+ y K+ se abren lentamente.
- La entrada rápida de Na+ provoca una despolarización en la membrana.
- Los canales de Na+ se cierran y se abren los canales lentos de K+.
- K+ sale del LEC (Líquido extracelular).
- Los canales de K+ siguen abiertos y sigue saliendo K+ al LEC, lo que provoca una hiperpolarización de la membrana, el potencial de acción se vuelve más negativo o lo mismo, menos positivo.
- Los canales de K+ de compuertas de voltaje se cierran.
- La célula vuelve al potencial de reposo.
¿De qué depende la velocidad de conducción de un PA?
- Diámetro de la fibra: Ecuación directamente proporcional.
- Mielinización: La mielina es una sustancia aislante.
Plata
Así llamo cariñosamente y de forma anónima a mi hogar, al lugar donde crecí. Plata.
Hace unos días llegué a Plata, moría de ganas de volver a casa, de ver a mis padres, mi gata, mi familia, algunos amigos, tomar el sol, cuidar mis plantas y estudiar mucho Bioestadística con mi papi, además de que mi hermano y mi padre se tomen como reto personal sacar buena nota en mis deberes de inglés jajajja, para que hacerlos yo... cuando a ellos les hace más ilusión que a mi.
Me he vuelto a sentir con vida.
Es la primera vez que siento que no quiero volver a La Ciudad de Estrellas :(



























