lunes, 2 de febrero de 2026

Jacob

 Nuestra historia comenzó el 17 de Septiembre del 2023. 

Nunca os he hablado de el, y quizás nunca lo haga.

sábado, 31 de enero de 2026

Vestir la memoria

 ¿Qué os llevarías de vuestra casa si hay un incendio? 

Fue la pregunta que lanzó la profesora de salud mental.

—Respondí: mi ropa.

—Me respondió: “Es comprensible, suele ser una extensión de nosotros mismos”. Me miró como si ella supiera algo que yo no.

Tal vez suene algo superficial; no quiero ser juzgada, pero honestamente es lo que más me representa. Es una extensión de mí. Puedo ser la misma chica en pijama, pero me expreso a través de ella. No es solo un trozo de tela: son experiencias vividas, recuerdos, cuentan mi historia.


Una parte de mí sabe de dónde nace ese apego hacia la ropa, pues cuando estaba en el orfanato todos compartíamos la ropa. No tenía control sobre algo tan básico; la sensación de escasez se hacía notar. Además, la ropa no se expresaba como una extensión de mi persona.

Ahora, como adulta, he recuperado el control: yo decido, elijo y cuido. He experimentado una reparación emocional, pues ahora permanecen, no desaparecen. Representan mi identidad, quién soy. Hay límites: esto es mío y se respeta.

Supongo que una pregunta tan sencilla y aparentemente inofensiva puede revelar mucho más de nosotros de lo que podemos imaginar.


Juego de terror con fundamentos en Psicobiología.


 Son las 23:51 del Viernes y hace un rato volví a sentirme una niña.

Llevamos un buen rato en el salón, Peny, su novio Isaac y yo. De pronto tuve una idea... (Usualmente mi entorno se pone a temblar cuando digo que tengo una idea... pues no saben por donde voy a salir).

La idea en cuestión era jugar al escondite, en el salón, pero no al que todos conocéis, una versión más alternativa. Consiste en esconderse con las luces apagadas y de fondo música de terror.

Isaac se negaba a jugar, es asustadizo, pero el lo niega. A Peny le gustó la idea. Entonces jugamos a piedra, papel o tijera para ver quien pillaba primero. Jugamos tres rondas. Y he de confesar que al principio no tenía miedo pero... cuando me tocó pillar AY! me empecé a asustar :/


Fundamentos de Psicobiología sobre el juego de terror.

Desde la perspectiva de la Psicobiología nos encontramos con la activación del miedo a través de la amígdala, pero por otra parte, la corteza prefrontal sabe que es un juego y que no es real. En este caso hacemos trabajar a muestro cerebro para identificar que es real de lo que no lo es.

También entra en juego la liberación de neurotransmisores como la adrenalina, noradrenalina y una vez finalizado el juego se libera dopamina y endorfinas.

Adicionalmente refuerza el vinculo social, compartir miedo controlado aumenta la cohesión del grupo. (Tal y como pasa en las montañas rusas, por ejemplo).

lunes, 26 de enero de 2026

Aplicación de Arte


 
He descubierto una aplicación chulísima para aquellas personas que les gusta el arte, se llama DailyArt.

Personalmente la añadí en mi fondo de pantalla a través de un widget y me sale cada día una obra de arte diferente. Una vez entras en la App puedes leer una pequeña descripción de la obra, autor y datos curiosos.

La app es adictiva, pues llegan las 00.00 y quiero ver que obra sale.


Acabo de caer en la cuenta que llevo con el mismo fondo de pantalla unos 8 años ni más ni menos. Recuerdo que la foto me la envió una amiga de clase, una chica muy alternativa, era y sigue siendo diferente, creo que la imagen la creó ella porque me pidió que no la compartiera con nadie, que era personal. Es un grafiti que pone en letras moradas: "Are we free?

PD: Son las 00:30 y la obra de hoy es Alegoría de la pintura 1777. He buscado que significa alegoría y se refiere a una figura retórica y artística que representa conceptos abstractos.

Posibilidades laborales.

 Llevo varios días informándome sobre las posibilidades que tengo después de graduarme en Enfermería. Siento que me agobia un poco el tema pues no quiero elegir a lo loco. Me faltan un par de años y he visto que hay dos opciones compatibles y de mi interés.

La primera opción es opositar (EIR) y la segunda es hacer un máster. 

Sé que es pronto y me falta experiencia para poder decidir pero ahora estoy tratando de descartar más que de elegir, aunque siendo sincera ya le he puesto el ojo a un máster, concretamente al de Enfermería en Úlceras, Heridas Crónicas y Enfermedad Vascular Periférica. En mi primer rotatorio descubrí que hay una unidad que se dedica a esto gracias al máster, me gusta bastante pero soy principiante tengo que descubrir y desbloquear posibilidades.

Por otro lado la especialidad que más me gusta es Enfermería Obstétrico-Ginecológica (matrona), es una especialidad muy demandada y hace unos días fueron los exámenes para obtener plaza donde disminuyó 18 plazas respecto al año pasado de las 470 que hay disponibles en dicha especialidad, es decir, tendré que competir con 16.000 personas y tendré que ser una de las 470 para la obtención de la plaza, una locura.

LA VIDA ES PARA LOS QUE VIVEN EL DÍA A DÍA

 Hola queridos lectores, me gustaría contaros las buenas noticias.

El fin de semana empezó pronto... el miércoles 21, a las 18.00 pues justo en ese momento terminé la época de exámenes de Enero. 

(Anotación). Últimamente me apetece escribir de una forma más orgánica, sin tanto repaso, edición o como lo quieran llamar, me gusta dejar que fluyan mis dedos sobre el teclado.

El viernes se convirtió en un día tranquilo con sabor a añoranzas, Peny y yo paseamos por la ciudad mientras nevaba, para llegar a casa y ver un película de cuando ambas éramos unas niñas.


EMPEZAMOS EL SÁBADO, sisisiiii empezamos cogiendo el tren hacia la capital... YYYYYY sorpresa <3 tanto sudor... esfuerzo, tiempo, venga no me hago más la interesante, he aprobado anatomía, como suelen decir por ahí " la tercera va a la vencida", muy contenta me puse y orgullosa también porque me lo merezco. Una hora después subieron las notas de clínica II, no quise ver la nota abrí en ese momento, según yo no quería que me estropeara el buen día que estaba teniendo... más adelante os diré la calificación... un poco de intriga no ?

Y porqué fui a la capital te estarás preguntando? en realidad sé que no te has preguntado eso pero yo te lo cuento igual. Pues mi hermano mayor no vino a casa en navidad y su novia vive en la capital... bueno que me acoplé a la familia de mi cuñada que pocos no son... 

(Dato irrelevante). Hice una pausa para dormir mis 10 horas, ya estoy de vuelta. 

El sábado al llegar de la estación nos fuimos a la sierra que quedaba a unos 30 minutos, estaba nevando y hacía un frío indescriptible, comimos carne, yo pedí pluma ibérica con queso curado, riquísimo. Quizás no lo saben pero no soy amante de la carne de cerdo, vaca, pollo.... soy más de pescado, pero claro cuando es carne de alta calidad, es otro asunto. 

 Legamos a casa, y la hermana pequeña de la familia (Cat), dos años menor que yo me invito a ir con ella y sus amigas de la universidad, acepté. Estaba realmente cansada había dormido solo dos horas la noche anterior pero quería disfrutar el poquito tiempo que iba a estar. Fue una noche de chicas, 10 chicas, una muy diferente a la otra, una quedada enriquecedora. Varias de nosotras hicimos el mismo comentario, Uy hacía tanto tiempo que no quedaba solo con chicas... El tiempo voló, bebimos cervezas, jugamos al impostor, karaoke, preguntas de cultura general, todo en casa de una chica muy simpática. Nos fuimos a casa, algunas estábamos cansadas y yo lo agradecí porque lo necesitaba. 

Representación de Cat una chica asiática y yo una rubia ucraniana, ambas adoptadas. Un duo interesante.

En la mañana siguiente me despertaron a la 10 am, desayunamos churros con chocolate, luego jugamos a la Nintendo y nos acicalamos para ir a comer con el padre. Nos fuimos a un restaurante tan caro que ni siquiera ponía los precios de los platos... éramos 8 personas en la comida y la cuenta salió 530 euros que pagó el padre encantado. Comimos paella, muy rica.

Por último y no menos importante, mi nota de clínica II, fue un 5,5 :) jejejejejej APROBADO de manera totalmente legal. 

Para finalizar la entrada, me gustaría comentar el poder del ahora, como todo lo que disfrutas plenamente te llena el alma, porque honestamente no es algo que siempre pueda permitirme, en ocasiones desconecto y me sumerjo en el pasado o en el futuro. 

PD: Lo pasé increíble, soy consciente de que estoy siento realmente feliz conmigo misma y mi entorno, además de las circunstancias que no siempre son las favorables.


jueves, 15 de enero de 2026

Soy una persona nostálgica y vas a estar siempre siempre en mi corazón, pero quizás ya no en mi vida. Tal vez llegará el día que nos olvidemos como si nunca nos hubiéramos conocido. - Le dije.